سسالیان سال مردم معتقد بودند سرکه سیب ،بهترین پزشک است ماده ای بر علیه عفونت و حتی پوکی استخوان و نیز برای هضم بهتر موادغذایی موثر است. اما فواید سرکه سیب چیست برطبق بانک اطلاعات پزشکی سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد. هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. با […]

بباسلام به همراهان همیشگی دایرکتوری پزشکی ایران هلث این بار با تأثیر شگرف روزه داری بر بدن در خدمت شما عزیزان هستیممطالعات محققان نشان می‌دهد، روزه تأثیر شگرفی بر جسم و روح انسان دارد و نه‌تنها به تقویت جسم می‌پردازد بلکه در درمان بسیاری از بیماری‌ها نیز مفید است.با فرارسیدن ماه مبارک رمضان تمامی مسلمانان […]

ببا سلام به همراهان همیشگی دایرکتوری پزشکی ایران هلث .این بار دردایرکتوری پزشکی ایران هلث می‌خواهیم در مورد زیبایی , چاق کردن صورت دریک هفته صورت صحبت کنیم .صورت گرد و پرحجم نشان‌دهنده سلامت، شادابی و سرزندگی است، برعکس صورت لاغر می‌تواند تداعی‌کننده افسردگی یا بیماری باشد، برای چاق کردن فوری صورت راهکارهای زیر می‌تواند به […]

سلام دوستان عزیز ایران هلثی ممنون که بار دیگر در دایرکتوری پزشکی ایران هلث همراه ما هستید بنا بر درخواست شما عزیزان این بار می خواهیم در مورد مزاج شناسی صحبت کنیم . گرم مزاج هستید یا سرد مزاج شناسایی طبع یا مزاج انسان از جمله مباحثی است که نه تنها در طب سنتی ایران […]

ددر واقع انواع رژیم غذایی برای افراد مختلف متفاوت است از جمله کودکان، میانسالان، بیماران، افراد چاق و لاغر  و بیمارانی با شرایط گوناگون ، متناسب با وضعیت و نیاز آنها برنامه غذایی تهیه می کند. او برای آنها تعیین می کند که باید از چه نوع مواد غذایی و به چه میزان روزانه مصرف کنند. […]

دداشتن تغذیه مناسب در افزایش طول عمر  و بالا بردن  سلامت جسمی و روحی افراد نقش بسیار مهمی دارد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی افراد را در رسیدن به یک تغذیه مناسب یاری می کند. ارائه رژیم‌ درمانی‌، آموزش اصول‌ علم‌ تغذیه‌ و  ارزش‌ مواد غذایی‌ و نحوه‌ تغذیه‌ مناسب‌ از مهم ترین وظایف دکتر […]

سسلام عزیزان همراه دایرکتوری ایران هلث ، لاغری همیشه یکی از مهمترین دغدغه های جامعه های شهری در قرن ۲۱ می باشد. این بار به همین مناسبت بدترین غذاها برای کاهش وزن  را معرفی می کنیم .فروشگاه ها و اغذیه فروشی ها پر از مواد شیمیایی و غذاهای شیرین هستند که نباید بخوریم اما قسمت […]

مصرف روزانه میوه ممیوه، بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع رژیم‌هایی که مقدار زیادی از میوه‌ها را در خود دارند، انواع فواید را برای سلامتی دارند، از جمله کاهش ریسک بسیاری از بیماری‌ها. با این حال برخی از افراد نگران قند میوه هستند و تردید دارند که خوردن زیاد میوه برایشان […]

غذاهای موثر لاغری اامروز در دایرکتوری ایران هلث میخواهیم در مورد مواد غذایی که باعث سیری طولانی‌ مدت شده و میل به خوردن را مهار می‌کنند در نتیجه به لاغری و کاهش وزن شما کمک می‌کنند صحبت کنیم.حتی برخی از مواد غذایی می‌توانند در تحریک متابولیسم بدن نقش داشته باشند. بنابراین زمانی که به خرید می‌روید، […]

ااز آنجا که فلفل و غذاهای تند توانایی بدن را برای از بین بردن لخته های خونی افزایش می‌‌دهند، به سلامت قلب کمک زیادی می‌‌کنند. به همین خاطر امروز در ایران هلث مقاله ای را برای شما درمورد خواص و مضرات فلفل ترتیب داده ایم: غذاهای تند یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیا […]